About me.
Hier darfst du mich ein Stück weit kennenlernen — und spüren, was dich bei mir erwartet: ein sicherer Raum, echte Verbindung und ein Blick auf dein Potenzial, das vielleicht längst auf dich wartet.
Meine Geschichte
Schon als Kind war ich sehr feinfühlig. Ich konnte Stimmungen spüren, noch bevor sie jemand in Worte fasste, und habe früh gelernt, zwischen den Zeilen zu hören. Diese Sensibilität ist bis heute meine größte Stärke — sie hilft mir, Menschen in ihrer Tiefe wahrzunehmen und zu verstehen, was sie wirklich bewegt. Mein Interesse daran, was Körper, Geist und Herz stark und gesund macht, begleitet mich schon mein Leben lang. Ich wollte immer wissen: Was gibt uns Halt, wenn es schwierig wird? Wie finden wir zurück zu uns selbst, wenn wir uns verloren fühlen? Diese Fragen führten mich zunächst ins Gesundheitsmanagement und in die Beratung zu Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden. Doch mein Weg ging tiefer: hin zur Psychologie, zum Nervensystem und zu der Frage, was es wirklich braucht, damit nachhaltige Veränderung geschehen kann. Heute verbinde ich fundiertes Wissen, langjährige Erfahrung und meine Intuition, um dir einen sicheren Raum zu schaffen — einen Raum, in dem du dich gesehen fühlst, in deinem Tempo wachsen kannst und dich Schritt für Schritt wieder mit dir selbst verbindest.
Mein Weg
In all den Jahren habe ich erkannt: Hinter jedem Wunsch nach Veränderung steckt ein tiefes Bedürfnis nach Verbindung — zu uns selbst, zu anderen, zum Leben. Ich durfte viele Menschen dabei begleiten, wieder Zugang zu ihrem Körper, ihren Gefühlen und ihrem inneren Kompass zu finden. Ich habe erlebt, wie sich etwas löst, wenn jemand spürt: Hier darf ich einfach sein — mit allem, was gerade da ist. Auf diesem Weg bilde ich mich bis heute kontinuierlich weiter. Ich verbinde psychologisches Wissen mit moderner Nervensystem-Arbeit, traumasensibler Begleitung und ganzheitlicher Gesundheitslehre. Mein Ziel: dir genau den sicheren Rahmen zu geben, den du gerade brauchst. Heute begleite ich als psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Menschen, die wieder in Verbindung mit sich selbst kommen möchten — Menschen, die spüren, dass da mehr wartet als nur Funktionieren, Anpassen und Aushalten. In meinen Sitzungen arbeite ich mit klarer psychologischer Expertise und einem feinen Gespür für dein Nervensystem. Ich lese, was dein Körper mir zeigt — ob ein Thema gerade getragen werden kann oder ob es noch Stabilität und Halt braucht. So entsteht eine Begleitung, die sich dir anpasst: ohne Druck, ohne Überforderung. Sicher. Echt. Und ganz bei dir.

Aus- & Weiterbildungen
03-05/2025
Nervensystem lesen
Savina Tilmann
02/2025
Somatic Experiencing Intro Dresden
Erkennen und Interpretieren von Nervensystem-Mustern, um feine Über- und Unterregulation frühzeitig wahrzunehmen, traumsensible Begleitung
Grundlagen der traumasensiblen Körperarbeit, Verständnis von Trauma-Physiologie, das autonome Nervensystem erkennen und regulieren, Wahrnehmung und Achtsamkeit für Körpersignale schulen, Werkzeuge zur Trauma-Integration, Ressourcenarbeit zur Stabilisierung, sanfter Zugang zu blockierter Überlebensenergie, Lösen von Stressmustern & Erlernen eines sicheren Rahmens für tiefgehende Heilungsprozesse.
03-06/2024
Heilpraktikerin der Psychotherapie
10/2023 - 04/2024
Psychologische Beraterin
Isolde Richter Heilpraktiker- & Therapeutenschule
04-10/2023
Ausbildung Heilpraktiker für Psychotherapie
05/2023
Facereading
03-04/2022
GAME CHANGER
Isabel Morelli - Coach für integrative Frauengesundheit
Mündliche & schriftliche Überprüfung & Erhalt der Heilerlaubnis auf dem Bereich Psychotherapie durch das Gesundheitsamt Merseburg
Umfassendes Wissen zu psychologischen Grundlagen, Kommunikations- und Gesprächsführungstechniken, Beratungspsychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Stress- und Krisenbewältigung, Konfliktlösung, Coaching-Methoden, ressourcenorientierte Arbeit, systemische Beratung, Selbstreflexion, Ethik in der Beratung, sowie praxisnahes Training für eine vertrauensvolle und lösungsorientierte Begleitung.
Fundiertes Wissen über die Grundlagen der Psychotherapie und Diagnostik, psychische Störungen wie Angst-, Zwangs- und affektive Störungen, Schizophrenie, Essstörungen, neurokognitive und dissoziative Störungen, Persönlichkeits- und Entwicklungsstörungen, Störungen der Impulskontrolle, Stress-assoziierte und substanzbedingte Störungen, paraphile Störungen, Suizidalität, verschiedene Therapieformen sowie praxisnahe Differenzialdiagnostik
Talente & Potenziale im Gesicht erkennen, chinesisches Gesichtlesen, Physiognomie, Talentlinien, Gesichtsformen & Einzelmerkmale (Anne Fierhauser)
Einblicke in Nervensystem, Hormonsystem, Coachinggrundlagen
Neurotraining mit Hannah Rödiger-Day, Psychologische Trigger Isabel Morelli
Werteworkshop von Systematischer Coach & Familienaufstellerin Monya Harcharfe
Workshop zu ganzheitlichen Behandlungsmethoden von Heilpraktiker Tobias Duven
11/2021
Coaching, Beratung und Therapie im Human Design Systems (HDS)
Coaching, Beratung und Therapie unter Berücksichtigung der Grundlagen des Human Design Systems (HDS), Herkunft, Typen, Profile
Savina Tilmann
04/2021
Biotensor & Protokoll-Grundkurs Annette Gies
Einblicke in die Homöopathie, Hormonsystem, Immunsystem, Stresssystem, Gehirn & Nervensystem, Familiensystem & Familienstellen, Genogramm, Biotensor Grundkurs , Energiearbeit & Bewusstseinarbeit
Psychologische Grundlagen, Coaching-Grundlagen, Coaching Praxis, Strategien zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils, milon-Zirkelsysteme, Trainingsleiter
11/2020
milon coach
03/2020
Hormonsystem, Weiblicher Zyklus, Verhütungsmittel im Überblick,
Weibliche Anatomie & Biologie
NFP – Natürliche Familienplanung
2016 - 02/2020
Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement
Ausbildung innerhalb des Studiums:
Ernährungstrainerin-B-Lizenz
Entspannungstrainerin & Kursleiterin Progressive Relaxation
Trainerin für Sportrehabilitation
Gesundheitscoach & Gesundheitstrainerin
Trainerin für gerätegestütztes Krafttraining
Trainerin für Cardiofitness
Teammanagerin & Marketingmanagerin
Unternehmensmanagerin
07/2018
Yogatrainerin
Fundiertes Wissen zu Yogaphilosophie, Asanas, Atemtechniken, Entspannungsverfahren und Stundenaufbau. Vermittlung von Methoden, um Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Achtsamkeit